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哪些食谱可以保胎?
详细介绍

    哪些食谱可以保胎?在代孕初期最担心就是怕胎儿流产,由于各种不确定因素我们是无法预知的,所以在代孕初期,通过一些饮食来达到一定的保胎作用是个很靠谱的方法。那么都有哪些食谱有保胎安胎作用呢?下面我们来推荐几种。

    ①杞子二肚汤

    食材:鱼肚30克,枸杞子10克,猪肚100克,调料适量

    制作方法:把猪肚洗净,切片,鱼肚发开,和杞子等同放锅中,加入清水适量煮到二肚熟后即成。

    用法:饮汤食肚及杞子,可使用调味品拌服。

    功效:补血,滋阴,安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

    ②艾叶鸡蛋汤

    食材:艾叶50克鸡蛋2个白糖适量

    制作方法:将艾叶加水适量煮汤,打入鸡蛋煮熟,放白糖溶化即成。

    用法:每日晚睡前服。

    功效:温肾安胎。适用于习惯性流产。

    ③安胎鲤鱼粥

    食材:活鲤鱼1条(约500克左右)苎麻根20~30克糯米50克葱姜油盐各适量

    制作方法:鲤鱼去鳞及肠杂,洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克,煎至100克,去渣留汁,入鲤鱼汤中,并加糯米和葱、姜、油、盐各适量,煮成稀粥。

    用法:每日早晚趁热食,3~5天为一疗程。

    功效:安胎,止血,消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。

    ④黄酒蛋黄羹

    食材:鸡蛋黄5个黄酒50克食盐少许

    制作方法:将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀,可酌加食盐少许,以锅蒸炖1小时即可。

    用法:一顿或分顿食用。

    功效:温补肝肾,安胎。适用于先兆流产。

    ⑤母鸡黄米粥

    食材:老母鸡(4-5年以上者)1只,红壳小黄米250克。

    制作方法:将鸡宰杀去毛及内脏,煮汤,用鸡汤煮粥。

    用法:连续服用。

    功效:适用于习惯性流产。

    ⑥阿胶鸡蛋汤

    食材:阿胶10克鸡蛋1个食盐适量

    制作方法:阿胶用水1碗烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。

    用法:每日1~2次,食盐调味服。

    功效:补血,滋阴,安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。

    ⑦黑豆糯米粥

    食材:糯米60克,黑豆30克

    制作方法:将黑豆、糯米洗净,放入锅内,加水适量,用温火煮成粥即成。

    用法:每天顿服。

    功效:补中益气,健脾养胃,补血安神,益肝肾之阴。

    温馨提示:代孕妈妈在饮食上多加注意,不但疗效很好,还减少了很多药物对身体造成的副作用,有很多食物对准妈妈的身体还有很多的保健作用,可谓一举多得。

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